12月２１日（木）に上青木中学校にて「小中合同学校保健委員会」が開催されました。

今回のテーマは「親子で健康教室～コオーディネーショントレーニング～」

上青木中学校の高田校長先生を講師にお招きし、

テレビでも健康にいいと話題のコオーディネーショントレーニングについて教えていただきました。

コオーディネーショントレーニングをすることで、神経がつながり、脳と心と体に刺激を与えることで、

体力、運動能力の向上や意欲・集中力アップ、けがの減少などにつながるそうです。

上青木小学校からも親子で申し込んでくださった保護者の方と子どもたちが参加し、

中学生と一緒に楽しく体を動かしました。

終わった後は心も体もすっきり！みなさん笑顔があふれていました。

参加者のみなさんからは、「親子で一緒にできてよかった」「体がすっきりした」といった感想が寄せられました。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。